: Paciente do sexo feminino, 32 anos, 1,52 m e 68 Kg, chega na sua clínica com queixas importantes de dificuldades para emagrecer, refere já ter se...

Com base nas informações fornecidas, a paciente apresenta um quadro de dificuldade para emagrecer, apesar de já ter tentado seguir diversas dietas. Além disso, ela trabalha sentada por 8 horas diárias e tem um consumo elevado de álcool nos finais de semana. A ingestão hídrica também está abaixo do recomendado. Para ajudar a paciente a emagrecer, é importante que ela seja orientada a seguir uma dieta equilibrada e saudável, com um consumo adequado de calorias e nutrientes. Além disso, é importante que ela aumente a ingestão de água para pelo menos 2 litros por dia e reduza o consumo de bebidas alcoólicas. Outra recomendação importante é que a paciente realize atividades físicas regularmente, mesmo que seja apenas caminhadas diárias ou exercícios leves em casa. Isso pode ajudar a aumentar o gasto calórico e melhorar a saúde geral. Por fim, é importante que a paciente seja acompanhada por um profissional de saúde, como um nutricionista ou médico, para que possa receber orientações específicas e um acompanhamento adequado para o seu caso.