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Refletir sobre a natureza fluida da identidade pode ajudar a preparar para abraçar a mudança como uma constante jornada, promovendo resiliência e uma apreciação mais profunda da própria evolução, pois permite compreender que a identidade não é fixa e imutável, mas sim um processo em constante transformação. Ao aceitar essa fluidez, é possível desenvolver uma maior flexibilidade e adaptabilidade diante das mudanças, além de uma maior compreensão e aceitação de si mesmo em diferentes momentos da vida. Isso pode ajudar a lidar melhor com os desafios e incertezas que surgem ao longo da jornada, promovendo um crescimento pessoal mais significativo.