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Maria resolveu realizar um exercício para fortalecer o quadríceps. Ela, então, sentada em uma superfície rígida, pegou uma toalha enrolada e a posi...

Maria resolveu realizar um exercício para fortalecer o quadríceps. Ela, então, sentada em uma superfície rígida, pegou uma toalha enrolada e a posicionou sob a coxa direita. O exercício consistiu em pressionar a toalha contra a superfície, a fim de gerar a contração muscular do quadríceps. Com base nesse estudo de caso, assinale a alternativa correta. A. O exercício realizado é considerado uma contração excêntrica. B. A pressão exercida pela toalha induz a movimentação articular do joelho. C. Nessa atividade, houve a aproximação das duas inserções. D. Nessa atividade, houve o afastamento das inserções. E. O exercício realizado é do tipo isométrico.

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A alternativa correta é a letra E, o exercício realizado é do tipo isométrico. Isso porque, no exercício descrito, não houve movimento articular, ou seja, não houve mudança no comprimento do músculo. A pressão exercida pela toalha contra a superfície gerou uma contração muscular isométrica, em que houve tensão muscular, mas sem movimento articular. Além disso, não houve aproximação ou afastamento das inserções, o que descarta as alternativas C e D. A alternativa A também está incorreta, pois uma contração excêntrica ocorre quando o músculo se alonga sob tensão, o que não foi o caso descrito.

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