Diferentes tipos de carboidratos podem ser utilizados como substrato energético durante o exercício. É um oligossacarídeo, rapidamente digerido e a...
Diferentes tipos de carboidratos podem ser utilizados como substrato energético durante o exercício. É um oligossacarídeo, rapidamente digerido e absorvido, de alto índice glicêmico, utilizado em muitas modalidades esportivas: A sacarose. B amido. C galactose. D maltodextrina. E isomaltulose.
💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta é a alternativa D) maltodextrina. A maltodextrina é um carboidrato complexo, formado por uma cadeia de glicose, que é rapidamente digerido e absorvido pelo organismo, fornecendo energia de forma rápida e eficiente durante o exercício. Além disso, a maltodextrina tem um alto índice glicêmico, o que significa que ela eleva rapidamente os níveis de açúcar no sangue, o que é importante para manter a glicemia durante o exercício.
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