Diferentes tipos de carboidratos podem ser utilizados como fontes de energia durante a atividade física. É um oligossacarídeo, rapidamente digerido...
Diferentes tipos de carboidratos podem ser utilizados como fontes de energia durante a atividade física. É um oligossacarídeo, rapidamente digerido e absorvido, de alto índice glicêmico, utilizado em muitas modalidades esportivas:
A Amido. B Maltodextrina. C Lactose. D Rafinose. E Isomaltulose.
A resposta correta é a alternativa B) Maltodextrina. A maltodextrina é um oligossacarídeo de alto índice glicêmico, que é rapidamente digerido e absorvido pelo organismo, sendo uma fonte de energia utilizada em muitas modalidades esportivas.
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