Questão 6/10 - Fisiologia do Exercício Leia o extrato de texto: “A inatividade física leva os pacientes com síndrome de FM a um declínio na funçã...

Questão 6/10 - Fisiologia do Exercício Leia o extrato de texto: “A inatividade física leva os pacientes com síndrome de FM a um declínio na função neuromuscular, na resistência muscular, na velocidade de contração dos músculos e na função cardiorrespiratória. Isto interfere no desempenho funcional, que inclui caminhar, subir escadas e outras atividades cotidianas [...]. Uma alternativa não medicamentosa para o tratamento desta síndrome é a prática de exercícios físicos [...]. O exercício mais prescrito é o aeróbio de baixo impacto, com gradativo aumento de carga e intensidade de até 65% a 70% da frequência cardíaca máxima [...]".