elocidade máxima de um atleta, seja corredor (fundista), jogador de futebol ou nadador, é de extrema importância, porque permite conservar uma rese...

elocidade máxima de um atleta, seja corredor (fundista), jogador de futebol ou nadador, é de extrema importância, porque permite conservar uma reserva de energia para o final de uma prova, competição ou partida de futebol. Já a resistência de velocidade é a capacidade que permite ao corredor a manutenção, pelo maior tempo possível, de velocidades submáximas e da velocidade especial ou específica. Nesse caso, é a capacidade que permite ao atleta adaptar-se às velocidades exigidas em cada uma das provas. Essa resistência é treinada em distâncias inferiores às das competições (70% a 80%), mas percorridas na mesma velocidade (MANSO, 1997). Normalmente muitos alunos confundem a capacidade de velocidade com a rapidez, e elas têm significados diferentes. A rapidez representa apenas um dos componentes determinantes da capacidade de velocidade do atleta (GOMES, 2009). MANSO, J. M. G. Entrenamiento de la velocidad. Madrid: Editorial Gymnos, 1997. GOMES, A. C. Treinamento desportivo: estruturação e periodização. 2a ed. Porto Alegre: Artmed, 2009. Com base no enunciado, quantos e quais tipos de manifestações a rapidez tem? a. Dois tipos, a rapidez da reação motora e a rapidez dos movimentos. b. Um tipo, rapidez dos movimentos. c. Três tipos, rapidez da reação motora, rapidez dos movimentos e velocidade da execução dos movimentos. d. Quatro tipos, rapidez da reação motora, rapidez dos movimentos e velocidade da execução dos movimentos. e. Um tipo, a rapidez da reação motora.