Durante o treinamento de força, qual é um dos principais mecanismos fisiológicos envolvidos no aumento da força muscular? a) Redução da ativação...

O principal mecanismo fisiológico envolvido no aumento da força muscular durante o treinamento de força é o aumento do recrutamento de unidades motoras. Quando o músculo é submetido a um estímulo de carga, ocorre uma ativação das unidades motoras recrutando mais fibras musculares para realizar a contração, o que leva a um aumento da força muscular. Portanto, a alternativa correta é a letra d) Diminuição do recrutamento de unidades motoras está incorreta.