Recomenda-se para a saúde de pessoas na faixa etária de 18 a 65 anos, que não têm como hábito a prática de atividades físicas regulares, ou seja, s...
Recomenda-se para a saúde de pessoas na faixa etária de 18 a 65 anos, que não têm como hábito a prática de atividades físicas regulares, ou seja, sedentárias, para promover e manter a saúde, a prática de atividades aeróbias, de intensidade moderada, no mínimo 30 minutos, cinco dias por semana, ou atividades intensas por pelo menos 20 minutos, três vezes por semana, ou combinações entre atividades moderadas e intensas a fim de atingir essa recomendação. A respeito da origem dessas recomendações, assinale a alternativa CORRETA: A) ACSM – Confederação Americana de Medicina do Esporte. B) ACSM – Colégio Americano de Medicina do Esporte. C) ACSM – Colégio Atlético de Medicina do Esporte. D) ACSM – Associação Coreana de Medicina do Esporte.
A alternativa correta é a letra B) ACSM - Colégio Americano de Medicina do Esporte. As recomendações citadas na pergunta são as recomendações do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) para a prática de atividades físicas para adultos sedentários.
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