O ACSM - Colégio Americano de Medicina do Esporte - recomenda, para a saúde de pessoas na faixa etária de 18 a 65 anos que não têm como hábito a pr...

O ACSM - Colégio Americano de Medicina do Esporte - recomenda, para a saúde de pessoas na faixa etária de 18 a 65 anos que não têm como hábito a prática de atividades físicas regulares, ou seja, sedentárias, que para promover e manter a saúde é necessária a prática de atividades aeróbias de intensidade moderada por no mínimo 30 minutos, cinco dias por semana ou atividades intensas pelo menos 20 minutos, três vezes por semana, ou combinações entre atividades moderadas e intensas a fim de atingir esta recomendação. Considerando os principais benefícios induzidos pela prática regular de exercícios físicos, assinale a alternativa INCORRETA:


a) Diminuição da frequência cardíaca e da pressão arterial em dada intensidade submáxima.
b) Diminuição do consumo de oxigênio para dada intensidade absoluta submáxima.
c) Diminuição da captação máxima de oxigênio resultante de adaptações centrais e periféricas.
d) Diminuição da ventilação minuto em dada intensidade absoluta submáxima.