Você é o responsável pelo treinamento físico de um indivíduo saudável e prescreveu um exercício para estimular o sistema cardiorrespiratório. Qual ...

Question

Você é o responsável pelo treinamento físico de um indivíduo saudável e prescreveu um exercício para estimular o sistema cardiorrespiratório. Qual o motivo primordial de se medir a frequência cardíaca durante o exercício físico?

A) Saber se o sangue está circulando.
B) Ver se o coração está batendo.
C) Monitorar a intensidade da atividade física.
D) Melhorar o controle respiratório.
E) Manter o nível de condicionamento físico.

Ed · Answer

A frequência cardíaca é medida durante o exercício físico principalmente para monitorar a intensidade da atividade física (alternativa C). Isso ajuda a garantir que o exercício esteja sendo realizado de forma segura e eficaz.

Você é o responsável pelo treinamento físico de um indivíduo saudável e prescreveu um exercício para estimular o sistema cardiorrespiratório. Qual ...

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