Marque a alternativa que indica os alimentos indicados para pessoas HIPERTENSAS:

Os alimentos indicados para pessoas hipertensas são aqueles com baixo teor de sódio. Portanto, a alternativa correta é a letra d) salmão grelhado, arroz integral e salada de folhas verdes. O salmão é uma fonte de proteína magra e ácidos graxos ômega-3, que ajudam a reduzir a pressão arterial. O arroz integral é uma fonte de carboidratos complexos e fibras, que ajudam a controlar a pressão arterial. A salada de folhas verdes é rica em vitaminas e minerais, além de ser pobre em sódio. É importante lembrar que pessoas hipertensas devem evitar alimentos processados, enlatados e industrializados, que geralmente contêm altos níveis de sódio.