tualmente, existem algumas práticas que podem gerar qualidade de vida: sono, atividades físicas, hábitos alimentares, pensar positivamente e espiri...

As afirmativas corretas são: ( V ) Realizar exercícios físicos de forma regular contribui para o equilíbrio humano nos aspectos físicos e mentais. ( V ) Uma alimentação balanceada, sem exageros nos aspectos calóricos, contribui para que o corpo e a mente funcionem melhor. ( V ) Uma atitude positiva perante a vida e suas situações ajuda na liberação de dopamina, assim como na aprendizagem. A afirmativa ( F ) Deve-se dormir o número de horas que seja possível após serem realizadas todas as atividades produtivas está incorreta, pois é importante ter uma rotina de sono regular e dormir de 7 a 8 horas por noite para garantir uma boa qualidade de vida. A afirmativa ( F ) A espiritualidade deve ser evitada porque pode estabelecer falsas crenças também está incorreta, pois a espiritualidade pode trazer benefícios para a saúde mental e emocional, desde que seja praticada de forma saudável e equilibrada.