A alternativa incorreta é a letra B) Devemos dormir o número de horas que seja possível após realizarmos todas as nossas atividades produtivas. Na verdade, é recomendado que tenhamos uma rotina de sono regular, dormindo em média de 7 a 8 horas por noite, independente das atividades realizadas durante o dia. Dormir o suficiente é fundamental para a manutenção da saúde física e mental.
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