A nutrição esportiva é uma área que ganhou muito destaque nas últimas décadas devido aos grandes avanços tecnológicos nas áreas de Fisiologia do Ex...
A nutrição esportiva é uma área que ganhou muito destaque nas últimas décadas devido aos grandes avanços tecnológicos nas áreas de Fisiologia do Exercício, Biomecânica, Biologia molecular e Sistemas de informação. Baseado nos conhecimentos apresentados nessa unidade, qual seria o principal objetivo da nutrição esportiva?
💡 1 Resposta
Ed 
O principal objetivo da nutrição esportiva é fornecer ao atleta os nutrientes necessários para otimizar o desempenho esportivo, promover a recuperação adequada, prevenir lesões e melhorar a composição corporal. Além disso, a nutrição esportiva busca maximizar a energia, a resistência e a força do atleta, contribuindo para a melhoria do rendimento esportivo.
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