Buscar

Durante uma aula sobre a importância da musculação e do desenvolvimento da força para a qualidade de vida, especialmente em relação ao envelhecimen...

Durante uma aula sobre a importância da musculação e do desenvolvimento da força para a qualidade de vida, especialmente em relação ao envelhecimento saudável, a professora de Educação Física Aline buscou promover a autonomia dos alunos para lidar com a realização de exercícios físicos. Com esse objetivo, ela introduziu o conceito de carga e seus componentes que interferem no desenvolvimento da força. Na aula seguinte, Aline solicitou aos alunos que praticavam musculação que trouxessem exemplos dos componentes da carga para discussão em sala. Uma das alunas trouxe seu programa de exercícios da academia, no qual realiza o total de 40 repetições de um determinado exercício para as pernas. Considerando essa informação, assinale a alternativa que apresenta corretamente o componente da carga apresentado pela aluna. * 1 ponto Densidade. Duração. Frequência. Intensidade. Volume.

Respostas

2 pessoas visualizaram e tiraram suas dúvidas aqui
User badge image

Ed Verified user icon

A aluna trouxe um programa de exercícios no qual realiza o total de 40 repetições de um determinado exercício para as pernas. Nesse contexto, o componente da carga apresentado pela aluna é a "Intensidade".

0
Dislike0

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Você também pode ser Premium ajudando estudantes

Responda

SetasNegritoItálicoSublinhadoTachadoCitaçãoCódigoLista numeradaLista com marcadoresSubscritoSobrescritoDiminuir recuoAumentar recuoCor da fonteCor de fundoAlinhamentoLimparInserir linkImagemFórmula

Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta

User badge image

Mais conteúdos dessa disciplina