As qualidades físicas são um conjunto de habilidades motoras treináveis. Na literatura existe um termo chamado "janela de opor tunidade", que seria...
As qualidades físicas são um conjunto de habilidades motoras treináveis. Na literatura existe um termo chamado "janela de opor tunidade", que seria o período ótimo para o treinamedeterminada qualidade fisica
💡 1 Resposta
Ed 
Correto. A "janela de oportunidade" é o período ótimo para o treinamento de uma determinada qualidade física. Durante esse período, o corpo está mais receptivo ao desenvolvimento dessa habilidade motora específica.
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