Questão 05 Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular sobre o alongamento muscular, marque a alternativa INCO...
Questão 05 Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular sobre o alongamento muscular, marque a alternativa INCORRETA:
(A) Proporciona condições para melhoria da agilidade, força e velocidade.
(B) Um dos benefícios do alongamento muscular é o relaxamento corporal.
(C) O alongamento muscular diminui o risco de lesões e de distensões musculares.
(D) O alongamento muscular aumenta o risco de distensão e luxações.
(E) Alivia a tensão muscular responsável por dores nas costas.
(A) Proporciona condições para melhoria da agilidade, força e velocidade.
(B) Um dos benefícios do alongamento muscular é o relaxamento corporal.
(C) O alongamento muscular diminui o risco de lesões e de distensões musculares.
(D) O alongamento muscular aumenta o risco de distensão e luxações.
(E) Alivia a tensão muscular responsável por dores nas costas.
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💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa incorreta é a letra (D) O alongamento muscular aumenta o risco de distensão e luxações.
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