Qual a relação entre relaxamento e gerenciamento do estresse? a) Tecnicamente, são a mesma coisa. b) O relaxamento está relacionado apenas ...
Qual a relação entre relaxamento e gerenciamento do estresse? a) Tecnicamente, são a mesma coisa. b) O relaxamento está relacionado apenas com pessoas que possuem distúrbios do sono.
💡 1 Resposta
Ed 
Vamos analisar as opções: a) Tecnicamente, são a mesma coisa. b) O relaxamento está relacionado apenas com pessoas que possuem distúrbios do sono. A relação entre relaxamento e gerenciamento do estresse é que o relaxamento é uma técnica utilizada no gerenciamento do estresse, não se limitando apenas a pessoas com distúrbios do sono. Portanto, a opção correta é: a) Tecnicamente, são a mesma coisa.
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