OSTEOPOROSE Resulta da porosidade ou adelgaçamento dos ossos, que os torna frágeis. É comum em pessoas idosas (perda de massa óssea) e em pessoas do sexo feminino (condições hormonais). As causas são: atrofia por imobilização, deficiências dietéticas do cálcio, síndrome de Cushing, uso prolongado de cortisona e vida sedentária. Predispõe a um aumento do risco de fratura. Afeta indivíduos de maior idade, de ambos os sexos, principalmente mulheres na pós-menopausa, que também apresentam mais fraturas. As fraturas de corpos vertebrais e de quadril são as complicações mais graves. A osteoporose pode ser primária, que não apresenta causa bem definida; e secundária, quando é decorrente de uma causa bem definida como diabetes. Fatores de risco: fratura anterior por trauma mínimo; sexo feminino; baixa massa óssea; raça branca; idade avançada; história familiar; menopausa precoce; uso de corticoides; menarca tardia; baixo IMC; baixa ingestão de cálcio; alta ingestão de sódio; pouca exposição ao sol; sedentarismo; tabagismo; alcoolismo; entre outros. Diagnóstico: clínico, densitometria óssea, laboratorial. Tratamento e Cuidados de Enfermagem:  Movimentar delicadamente o paciente evitando movimentos bruscos.  Realizar terapia hormonal (estrógeno e progesterona) durante a menopausa em casos de alto risco para osteoporose.  Alimentação adequada rica em cálcio (sardinha, laticínios, folhas verde-escuras), vitamina D (cereais, gema de ovo, fígado e peixe).  Fazer exercícios físicos cuidadosos, prevenção