Estrutura e planificação são dois termos inseparáveis no processo de preparação desportiva, mas são diferentes. A estrutura é a organização que ado...

Estrutura e planificação são dois termos inseparáveis no processo de preparação desportiva, mas são diferentes. A estrutura é a organização que adotará o período de tempo tanto de treinamento como de competições. A estrutura do treinamento tem um caráter temporal, portanto, considera um início e um fim do processo de preparação e competições e estará determinada fundamentalmente por: calendário competitivo, que considera o número de competições, a frequência, o caráter e a dispersão ou concentração das competições em um período de tempo dado; organização e dosificação das cargas, que considera se estas serão diluídas ou concentradas, a concepção que se adote no caráter da carga, quer dizer, a proporcionalidade entre as cargas gerais e as especiais