onsiderando a interdependência da intensidade e volume sobre a prescrição do treinamento esportivo, avalie as afirmações a seguir. I. A intensi...

Vamos analisar cada afirmação: I. A intensidade pode ser caracterizada pelo gasto de energia por unidade de tempo (quilocalorias por minuto). A intensidade também pode ser caracterizada pela taxa de trabalho mecânico produzido durante o exercício por unidade de tempo (quilojoule por minuto) ou débito de potência (watts). - Esta afirmação está correta ao descrever diferentes formas de caracterizar a intensidade do exercício. II. O volume pode ser identificado como o tempo que se permanece em determinado exercício físico. Normalmente a unidade de medida do volume é temporal, ou seja, pode ser expressa em minutos. O volume está associado ao tempo em que o músculo permanece em contração muscular no exercício físico. - Esta afirmação está correta ao explicar o conceito de volume no contexto do treinamento esportivo. III. Devido à relação inversamente proporcional de intensidade e volume, o exercício de alta intensidade corresponderá a um pequeno volume devido aos aspectos inerentes de fadiga muscular, quando comparado com exercício de baixa intensidade e alto volume. No entanto, em exercícios de alto volume, a intensidade deverá ser baixa para que os componentes de fadiga muscular sejam postergados e o exercício continuado. - Esta afirmação está correta ao abordar a relação inversamente proporcional entre intensidade e volume no treinamento esportivo. Portanto, a resposta correta é: "Todas as afirmações estão corretas".