O treinamento físico personalizado (Personal Trainer) tem se destacado como uma estratégia eficiente para potencializar os resultados e promover a ...

O treinamento físico personalizado (Personal Trainer) tem se destacado como uma estratégia eficiente para potencializar os resultados e promover a adesão contínua à prática de atividades físicas. Essa abordagem individualizada considera as particularidades de cada pessoa, levando em conta suas preferências, objetivos, limitações e disponibilidade de tempo. A personalização da atividade física envolve a adaptação do treinamento de acordo com as necessidades específicas de cada indivíduo. Estudos mostram que a individualização do programa de exercícios pode resultar em benefícios significativos para a saúde e o desempenho físico. A personalização da atividade física permite ajustar o volume, intensidade e frequência dos exercícios de acordo com a condição física do indivíduo, garantindo um treinamento adequado e seguro. Além disso, a inclusão de atividades que o praticante tenha afinidade pode aumentar a motivação e o engajamento, favorecendo a adesão a longo prazo. Em relação a conquista de novos alunos/clientes pelo Personal Trainer, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: I - Com relação ao marketing pessoal, devemos apontar que essa é uma estratégia que visa destacar as qualidades, habilidades e valores do profissional, construindo uma imagem positiva e atraente para os potenciais clientes. PORQUE II - Atualmente o marketing digital é uma ferramenta poderosa pois permite que o profissional de educação física divulgue seu trabalho para o mundo e consiga captar tanto clientes que estão próximos ou até os mais distantes – para os quais poderá montar treinos e realizar consultorias a distância. A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta. Selecione uma alternativa: a) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não justifica a I. b) As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II justifica a I. c) A asserção I é uma proposição verdadeira e a II, falsa. d) A asserção I é uma proposição falsa e a II, verdadeira. e) As asserções I e II são