Leia a citação: "[...] o importante nas ações técnicas no esporte não é a capacidade de gerar tensão máxima em si, mas sim a taxa de crescimento da...

Leia a citação: "[...] o importante nas ações técnicas no esporte não é a capacidade de gerar tensão máxima em si, mas sim a taxa de crescimento da tensão muscular para determinado tempo". Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 4. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 7 Texto da rota de aprendizagem. Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 4, relacione corretamente os diferentes tipos de explosão muscular às suas respectivas características: 1. Tipo balística. 2. Tipo isométrica. 3. Tipo reativo-balística. ( ) Máxima produção de potência mecânica em tempo limitado. ( ) Condicionada pela liberação de energia da tensão muscular no início do movimento. ( ) Fase bem destacada de pré-estiramento muscular, seguindo o trabalho de força máxima. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A 2 – 1 – 3.
B 3 – 2 – 1.
C 1 – 3 – 2.
D 3 – 1 – 2.
E 1 – 2 – 3.