As fibras alimentares são componentes importantes dos alimentos que desempenham diversas funções no organismo humano. Qual das seguintes alternativ...

Claro, vou analisar as alternativas: A) As fibras alimentares são digeridas no intestino delgado. B) As fibras alimentares são uma fonte concentrada de calorias. C) As fibras alimentares ajudam a promover a saciedade. D) As fibras alimentares são encontradas apenas em alimentos de origem animal. E) As fibras alimentares não têm efeitos benéficos para a saúde. A alternativa correta é a C) As fibras alimentares ajudam a promover a saciedade. Elas contribuem para a sensação de saciedade, auxiliando no controle do apetite e na regulação do peso corporal.