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Além da anamnese, existe outros fatores que devem ser considerados como pontos iniciais a ser considerados para iniciar um programa de treinamento ...

Além da anamnese, existe outros fatores que devem ser considerados como pontos iniciais a ser considerados para iniciar um programa de treinamento específico e individual. Assinale a alternativa que representa um fator inicial que precisa ser considerado para iniciar um programa de treinamento específico.
A Treinamento geral pré-montado.
B Vestimenta adequada.
C Supervisão do treinamento.
D Testes de força máxima.

Essa pergunta também está no material:

Adaptações neuromusculares do treinamento de força
10 pág.

Uniasselvi Centro Universitário de MaringáCentro Universitário de Maringá

💡 1 Resposta

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A alternativa correta que representa um fator inicial que precisa ser considerado para iniciar um programa de treinamento específico é a opção C) Supervisão do treinamento. A supervisão é crucial para garantir que o programa seja seguro e eficaz, além de ser adaptado às necessidades individuais do aluno.

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