Quando o exercício é feito intensamente, a pessoa pode entrar em fadiga muscular devido ao estresse oxidativo, sendo utilizado suplementos alimenta...

Quando o exercício é feito intensamente, a pessoa pode entrar em fadiga muscular devido ao estresse oxidativo, sendo utilizado suplementos alimentares para mudar esse quadro e/ou para aumentar a performance. Os suplementos proteicos têm sido muito utilizados por praticantes de atividades físicas, principalmente musculação, pois pesquisas recentes demonstram que seu consumo está ligado a hipertrofia muscular.