O controle e a modulação da intensidade é primordial para que sejam alcançados os objetivos de uma aula de Ginástica de academia. Nesse contexto, a...

O controle e a modulação da intensidade é primordial para que sejam alcançados os objetivos de uma aula de Ginástica de academia. Nesse contexto, analise as afirmativas seguintes e assinale “V” para Verdadeira e “F” para Falsa: ( ) A modulação da intensidade numa aula de Ginástica de academia acontece, essencialmente, pela maneira como são executados os movimentos. ( ) A escala de percepção de esforço (EPE) é uma medida fisiológica amplamente conhecida e pode ser utilizada nas aulas de Ginástica de academia. ( ) O consumo máximo de oxigênio constitui medida referência por estar relacionado, diretamente, com a frequência cardíaca máxima. ( ) A intensidade pode ser descrita em termos de percentual do consumo máximo de oxigênio ou da frequência cardíaca máxima. Grupo de escolhas da pergunta V, F, F e V. F, V, F e F. V, F, V e F. V, V, V e F. F, F, V e V.