Vamos analisar as afirmativas: I. O melhor comprimento para o músculo produzir força é o comprimento de repouso. II. É o componente elástico em série armazenado nos tendões que favorece a produção de força no ciclo alongamentoencurtamento. III. Nas ações concêntricas a velocidade do movimento é diretamente proporcional a carga mobilizada. A afirmativa correta é: b) Afirmativas I e III verdadeiras. Isso porque o comprimento ideal para a produção de força muscular não é o de repouso, e sim um comprimento intermediário. Além disso, na ação concêntrica, a velocidade do movimento é diretamente proporcional à carga mobilizada.
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