Para responder a essa pergunta, precisamos considerar a importância da correção e proteção da coluna durante a prática de exercícios físicos, conforme abordado na biomecânica. Analisando as alternativas: A) Quando há um alerta do aluno sobre o desgaste. - Isso pode ser um indicativo, mas não é a única situação que requer atenção. B) Por meio dos sinais de dor indicados pelo aluno. - A dor é um sinal importante que deve ser considerado, mas não deve ser a única razão para a correção. C) Se o aluno apresentar exames demonstrando o desgaste. - Exames são uma forma objetiva de avaliar a condição da coluna, mas a correção deve ser feita antes que o desgaste se torne um problema. D) É desnecessária, já que a regeneração é rápida. - Essa afirmação é incorreta, pois a proteção da coluna é sempre necessária, independentemente da regeneração. E) Deve ser habitual e em todos os exercícios. - Essa alternativa sugere que a correção e proteção da coluna devem ser uma prática constante, o que é uma abordagem adequada para prevenir lesões. A alternativa correta, que reflete a necessidade de uma abordagem contínua e preventiva em relação à proteção da coluna, é: E) Deve ser habitual e em todos os exercícios.