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Tendo em vista a imagem e os conteúdos do livro-base Biomecânica prática no exercício físico sobre os movimentos produzidos na articulação do quadril presentes na imagem, respectivamente, assinale a alternativa correta:

A Flexão, abdução e adução.
B Flexão, extensão e hiperextensão.
C Rotação interna, rotação externa e adução.
D Abdução, adução e flexão.
E Flexão, extensão e adução.
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Respostas

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há 8 meses

Para responder corretamente à pergunta sobre os movimentos produzidos na articulação do quadril, é importante entender os tipos de movimentos que essa articulação permite. Vamos analisar as alternativas: A) Flexão, abdução e adução - Esta opção menciona três movimentos que realmente ocorrem no quadril, mas não inclui a extensão. B) Flexão, extensão e hiperextensão - Esta opção inclui flexão e extensão, mas a hiperextensão não é um movimento típico do quadril. C) Rotação interna, rotação externa e adução - Esta opção menciona movimentos que também ocorrem no quadril, mas não inclui flexão ou extensão. D) Abdução, adução e flexão - Esta opção menciona três movimentos que são possíveis no quadril, mas não inclui a extensão. E) Flexão, extensão e adução - Esta opção inclui flexão e extensão, além de adução, que são movimentos relevantes para a articulação do quadril. Considerando a articulação do quadril e os movimentos que ela permite, a alternativa correta é: E) Flexão, extensão e adução.

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Analisando os movimentos produzidos na articulação do quadril presentes na imagem, a alternativa correta é a letra E) Flexão, extensão e adução.

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Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Biomecânica prática no exercício físico sobre a informação que o profissional pode dar ao aluno para que ele faça uma contração eficiente do músculo reto do abdômen, assinale a alternativa correta:

A Puxe o umbigo para dentro do abdômen.
B Tente derreter ou murchar as costelas para a região abdominal.
C Feche as costelas (reduzir o tamanho da caixa torácica).
D Respire fundo.
E Solte o ar devagar.

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