Os grupos alimentares relacionados abaixo são considerados básicos, sendo necessário ingerir, diariamente, alimentos de todos os grupos para conseg...

Os grupos alimentares relacionados abaixo são considerados básicos, sendo necessário ingerir, diariamente, alimentos de todos os grupos para conseguir-se um equilíbrio adequado na alimentação: 1. Grupo dos pães, cereais, outros grãos e tubérculos: pães, biscoitos, arroz, milho, aveia, fubá de milho, cuscuz, beiju, batata inglesa, batata doce, mandioca, cará, inhame, etc. 2. Grupo das frutas: laranja, banana, abacaxi, mamão, melancia, limão, caju, tangerina, caqui, manga, melão, etc. 3. Grupo dos vegetais: folhas verdes, berinjela, jiló, maxixe, pepino, tomate, cebola, pimentão, abóbora, cenoura, beterraba, quiabo, vagem, chuchu, etc. 4. Grupo das carnes e substitutos: frango, peixe, carne bovina, ovos, frutos do mar, feijões e ervilhas, etc. A soma das opções corretas é:

Nutrição

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Outros

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Sara Galdino

25/04/2024

💡 1 Resposta

Ed

25.04.2024

Para garantir um equilíbrio adequado na alimentação, é necessário ingerir alimentos de todos os grupos alimentares mencionados. Vamos analisar cada grupo: 1. Grupo dos pães, cereais, outros grãos e tubérculos: Inclui alimentos como pães, arroz, milho, aveia, batata inglesa, mandioca, entre outros. 2. Grupo das frutas: Inclui frutas como laranja, banana, mamão, melancia, entre outras. 3. Grupo dos vegetais: Inclui vegetais como folhas verdes, tomate, cenoura, beterraba, entre outros. 4. Grupo das carnes e substitutos: Inclui alimentos como frango, peixe, carne bovina, ovos, feijões e ervilhas. Portanto, a soma das opções corretas é 4 (Grupo dos pães, cereais, outros grãos e tubérculos; Grupo das frutas; Grupo dos vegetais; Grupo das carnes e substitutos).

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