São dicas para uma alimentação saudável, EXCETO:
Escolha uma opção:
a. Alimentar-se bem no jantar.
b. Evitar alimentar-se em demasia após as 20 h.
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São dicas para uma alimentação saudável, EXCETO: Escolha uma opção: a. Alimentar-se bem no jantar. b. Evitar alimentar-se em demasia após as 20 h. c. É bom consumir, pelo menos, de dois a três litros de água por dia (mesmo no frio). d. Tomar líquidos somente uma hora antes e/ou uma hora após as refeições.
a. Alimentar-se bem no jantar. b. Evitar alimentar-se em demasia após as 20 h. c. É bom consumir, pelo menos, de dois a três litros de água por dia (mesmo no frio). d. Tomar líquidos somente uma hora antes e/ou uma hora após as refeições.
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