Assinale a alternativa correta que melhor se alia às práticas para se evitar essas atitudes de perda de peso rápida nessas modalidades de lutas e c...

Assinale a alternativa correta que melhor se alia às práticas para se evitar essas atitudes de perda de peso rápida nessas modalidades de lutas e consequentes danos à saúde e ao desempenho:

a) Treinar mais intensamente na semana de competição, usando uniformes mais pesados e quentes para favorecer a perda de peso.
b) Aumentar as práticas de exercícios aeróbios para favorecer a perda de gordura.
c) A perda rápida de peso não interferirá no desempenho competitivo e deve ser estimulada para que os atletas obtenham vantagem competitiva.
d) Conscientizar os atletas para manterem o peso dentro da faixa de categoria, evitando exceder o peso preconizado pelo limite da categoria.
e) O que importa é o treinamento físico específico, que já promoverá as perdas de peso adequadas aos atletas lutadores.