Vamos analisar as opções: a) Exercícios físicos são concebidos para melhorar componentes da aptidão relacionada às habilidades motoras, enquanto atividades físicas incrementam qualidades físicas da aptidão relacionada à saúde. b) As características específicas significam que se deve levar em conta impacto dos exercícios físicos sobre a independência funcional e efeito protetor de uma melhor aptidão sobre desenvolvimento de doenças. c) Como a aptidão física relacionada às habilidades motoras remete ao desempenho de tarefas específicas, é nesse sentido que se deve interpretar as características específicas dos exercícios. d) Atividades físicas são extremamente sem características próprias e são realizadas principalmente por. e) Quando prescrevemos exercícios físicos, lidamos com atividades físicas planejadas, sistematizadas, repetitivas e intencionais, com a finalidade de alcançar um objetivo específico. A alternativa correta é a letra a) Exercícios físicos são concebidos para melhorar componentes da aptidão relacionada às habilidades motoras, enquanto atividades físicas incrementam qualidades físicas da aptidão relacionada à saúde.
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Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida
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