A alternativa correta é a letra E: "Quando prescrevemos exercícios físicos, lidamos com atividades físicas planejadas, sistematizadas, repetitivas e intencionais, com a finalidade de alcançar um objetivo específico." Essa alternativa descreve corretamente as características específicas que as atividades físicas devem ter quando são realizadas para aumentar a capacidade de realizar trabalho físico.
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Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida
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