Recomendações segundo Stafne et. al, 2012, preconizam que adicionar treinamento deforça para a rotina de exercícios de mulheres grávidas. Elas suge...
Recomendações segundo Stafne et. al, 2012, preconizam que adicionar treinamento deforça para a rotina de exercícios de mulheres grávidas. Elas sugerem que um tipo detreinamento durante o segundo e o terceiro trimestre não afeta o tamanho do recém-nascido ou a saúde geral. Que tipo de treinamento é este?
💡 1 Resposta
Ed 
O tipo de treinamento recomendado durante o segundo e terceiro trimestre de gestação, de acordo com Stafne et al., 2012, que não afeta o tamanho do recém-nascido ou a saúde geral, é o treinamento de força.
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