A hipertrofia muscular é o objetivo de muitos pacientes/clientes que procuram um nutricionista esportivo hoje em dia, portanto é imprescindível que...

Vamos analisar cada alternativa: a. Após o exercício há aumento na síntese proteica - Correto. Após o exercício, o corpo pode aumentar a síntese de proteínas para reparar e fortalecer os músculos. b. As microlesões nos filamentos de actina e miosina fazem parte do processo de hipertrofia - Correto. Durante o exercício, ocorrem microlesões nos músculos que, quando reparadas, contribuem para o crescimento muscular. c. O crescimento ocorre predominantemente de forma hipertrófica, após o nascimento, pelo predomínio da síntese sobre o catabolismo proteico - Correto. A hipertrofia muscular envolve o aumento do tamanho das células musculares devido ao predomínio da síntese proteica sobre a quebra de proteínas. d. Durante o exercício há aumento de degradação proteica - Incorreto. Durante o exercício intenso, pode haver um aumento na síntese proteica para reparar os músculos, mas a degradação proteica não é o objetivo principal do exercício. e. A síntese proteica é finamente mantida por cascata de quinases controladas ou controladoras da AMPk - Correto. A síntese proteica é regulada por várias vias, incluindo a cascata de quinases controladas pela AMPk. Portanto, a alternativa errada é a letra d. Durante o exercício não há aumento de degradação proteica, mas sim um aumento na síntese proteica para reparar e fortalecer os músculos.