Respostas
A alternativa correta é: B) I e III. Justificativa: I - Em indivíduos treinados a síntese proteica é aumentada durante a prática de exercício físico, possibilitando ganhos maiores de massa muscular. III - A síntese proteica é aumentada após o exercício de força e otimizada com aumento da insulinemia e fornecimento de refeições ricas em leucina. As afirmações II e IV estão incorretas, pois a hipertrofia muscular ocorre quando a síntese proteica é maior do que a degradação proteica e exercícios aeróbios e de força não têm o mesmo efeito na hipertrofia.
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