Para tomar a posição de "Sentido" no Exército Brasileiro, o homem unirá os calcanhares com energia e vivacidade, de modo a se ouvir esse contato; a...

Para tomar a posição de "Sentido" no Exército Brasileiro, o homem unirá os calcanhares com energia e vivacidade, de modo a se ouvir esse contato; ao mesmo tempo, trará as mãos diretamente para os lados do corpo, batendo-as com energia ao colá-las às coxas (EXÉRCITO BRASILEIRO, 2000, p. 31). Durante a execução deste movimento, que movimentos são utilizados?

A Flexão e extensão.
B Abdução e adução.
C Supinação e pronação.
D Rotação e circundação.