Para o desenvolvimento do condicionamento físico no voleibol, o tipo de treinamento mais adequado seria: Alternativa correta: - Treinamento aeróbico e anaeróbico intervalado. Explicação: O voleibol é um esporte que requer tanto resistência aeróbica quanto anaeróbica devido à alternância entre momentos de intensidade moderada e explosões de alta intensidade durante o jogo. O treinamento aeróbico e anaeróbico intervalado é fundamental para desenvolver essas capacidades físicas necessárias para a prática do voleibol.
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