DEVO OU NÃO DEVO? CONVÉM OU NÃO ME CONVÉM? QUERO OU NÃO QUERO? CONFLITOS ENTRE ESTADOS DO EGO É fácil constatar o alcance dos conflitos, pois: - ne...

DEVO OU NÃO DEVO? CONVÉM OU NÃO ME CONVÉM? QUERO OU NÃO QUERO? CONFLITOS ENTRE ESTADOS DO EGO É fácil constatar o alcance dos conflitos, pois: - nem tudo que eu quero me convém e devo. - nem tudo que me convém eu quero e devo. - nem tudo que eu devo me convém e quero. - nem tudo que eu quero e devo me convém. - nem tudo que eu quero e convém eu devo. A Hora e a Vez da Competência Emocional 119 118 Ex.: nota 6 O 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1O 4°) Consciente do sentimento e do pensamento que retroalimenta aquela EMOÇÃO, pense agora que conduta adotou, está adotando ou planeja adotar. 5°) Está na hora de levar inteligência às emoções, diante de PERDAS REAIS ou LIMITAÇOES (desejos frustrados), ou mesmo, perante situação frustrante real, respondendo aos itens I, II e III. I) EU ME RESSINTO DA... (realidade frustrante) PORQUE: 1. EU ACHO QUE... (Emito um JULGAMENTO) 2. EU GOSTARIA DE ... (Expectativas) 3. EU DECIDO: CONTINUAR NESTA SITUAÇÃO, porque... ou NAO CONTINUAR NESTA SITUAÇÃO, porque... II) FAÇA A CORRESPONDÊNCIA de 1,2 e 3 com a REALIDADE FRUSTRANTE (R.F.) no retângulo abaixo e transcreva os dados que obteve. ONDE DÁ PARA MUDAR? m 1O (ego Pai) - DÁ PARA REFORMULAR O SEU JULGAMENTO? ABRANDA-LO? OC m 2O (ego Criança) -, DÁ PARA MUDAR OS SEUS DESEJOS ou REFORMULAR AS SUAS EXPECTATIVAS? OA m 3O (ego Adulto) -3, ESCOLHA, ENTRE AS ALTERNATIVAS DE AGIR, QUAL A MAIS ADEQUADA, E "VA FUNDO". Eis um roteiro, que uma vez exercitado, se incorpora ao seu repertório de atitudes, como uma segunda natureza sua. Convém experimentar esta aplicação prática de inteligência emocional a partir da próxima vez que você estiver em mal-estar. O resultado será positivo porque nossos pensamentos, sentimentos e ações dependem de nós próprios, e embora não possamos mudar a realidade crua dos fatos, temos opções de mudar nossos JULGAMENTOS, EXPECTATIVAS e AÇOES e passar bem. É a verdadeira utilização do seu livre-arbítrio. O O (JULGAMENTOS) 1 2 (EXPECTATIVAS) R.F 3 (opções) III) CHEQUE A SUA DECISÃO PARA FICAR BEM (OK), ANALISANDO AS ALTERNATIVAS DE OKEIDADE CONSCIENTE, sabendo que a REALIDADE FRUSTRANTE (R.F.) não dá para mudar, pois independe de você. A Hora e a Vez da Competência Emocional 121 Inteligência Evolutiva do Conceito Inteligência está dicionarizada como a faculdade de aprender, compreender e adaptar-se facilmente. Também há o sentido do termo inteligência como sendo a qualidade ou capacidade de compreensão, a agudeza e perspicácia que traduzem a destreza mental. Para Howard Gardner, psicólogo da Universidade de Harvard nos Estados Unidos, a INTELIGÊNCIA se traduz pela "CAPACIDADE DE RESOLVER PROBLEMAS OU INVENTAR INSTRUMENTOS, PROCESSOS E PRODUTOS QUE SÃO DE VALOR RECONHECIDO EM UMA OU MAIS CULTURAS". A avaliação da inteligência, desde a época da 1a Guerra Mundial, vem sendo feita através dos famosos testes de Q.I. (Coeficiente Intelectivo). obtido esta habilidade, poderá ter possibilidade de comunicação, mas a terá comprometida pelo resto da vida. Na atualidade, há fatos bem determinados, pelas modernas pesquisas da Neurobiologia, que nos dão conta do processo de melhor aprendizagem infantil. Com base na maneira como o cérebro humano funciona e aprende, Caine enumerou, em 1991, uma dúzia de itens que sumariam o essencial do nosso conhecimento. Ei-los: 1. O cérebro é um processador paralelo. 2. A aprendizagem envolve todo o organismo. 3. A busca do conhecimento é inata. 4. A busca do conhecimento ocorre por meio de processos. 5. As emoções são fundamentais para a dinamização do processo. 6. O cérebro processa a parte e o todo, simultaneamente. 7. A aprendizagem envolve tanto a atenção focalizada como a percepção periférica. 8. A aprendizagem sempre envolve os processos cons cientes e inconscientes. 9. Temos, pelo menos, dois tipos de memória diferentes: um sistema de memória especial e um grupo de sistemas para o aprendizado de rotinas. 1O. Compreendemos e gravamos melhor, quando os fatos e habilidades estão apoiados na memória especial natural. 11. A aprendizagem é estimulada pelo desafio e inibida pela ameaça, pelo perigo (=MEDO) 12. Cada cérebro é único, inimitável (como a impressão digital). Desde o início da década de 8O, psico-pedagogos chama ram a atenção para facetas da inteligência que possibilitam um potencial de habilidades, as quais favorecem o sucesso pessoal. Além das habilidades COGNITIVAS, que permitem a compreensão lógica e o conhecimento, reveladas pelos testes de Q.I. profissional que outras de Q.I. muito mais alto. A explicação deste aparente paradoxo veio a partir da revelação da importância de uns tantos talentos que envolvem a vida emocional. Assim, ficou evidente que aquelas pessoas capazes de lidar bem com as suas emoções e com a dos outros, de automotivar-se e de motivar os outros, hábeis diante de eventuais frustrações, persistentes determinadas e cooperativas são também talentosas em agregar valores ao grupo operacional. Tendem a obter sucesso em seus empreendimentos e despertam bons sentimentos. Um detalhe curioso no tocante ao aprendizado da fala é que, quando se trata da expressão emocional, esta ficará comprometida, se a criança não aprender a falar até os 5 anos. Provavelmente terá a linguagem comprometida por toda a vida e, entre outras coisas, será incapaz de entender uma manifestação sarcástica ou de expressar ironia. Perde, portanto, a capacidade de raciocínio abstrato - pela não utilização da linguagem até a idade adequada - ficando restrita à linguagem concreta, apenas. FORMAÇÃO E EVOLUÇÃO DA INTELIGÊNCIA Pelos dados fornecidos pela NEUROBIOLOGIA, podemos afirmar que a inteligência começa a se formar desde o nascimento, e a sua evolução acompanha o desenvolvimento e maturação do sistema nervoso, em particular do córtex cerebral. Gradativamente, à medida que interage com o meio ambiente e com a expressão neuronal, através das incontáveis conexões (= SINAPSES) interneuronais, vai a inteligência acompanhando o desenvolvimento mental e físico da criança. INTELIGÊNCIA E GENÉTICA Mesmo sendo a inteligência mediada por GENS (= Alelos múltiplos), é ponto pacífico entre os pesquisadores neurobiologistas que se trata de um caráter heredo-ambiental; em outras palavras, há fatores estimuladores e inibidores do meio ambiente que influem na inteligência, a qual não é só resultante de Bens, mas também da ação. do meio. Assim, as múltiplas inteligências têm aptidões que