Assinale a alternativa que corresponde aos macronutrientes que devem ser fornecidos prioritariamente no pós-treino. A - Carboidrato de alto índice...
Assinale a alternativa que corresponde aos macronutrientes que devem ser fornecidos prioritariamente no pós-treino.
A - Carboidrato de alto índice glicêmico e proteína.
B - Carboidrato de baixo índice glicêmico e aminoácidos essenciais.
C - Aminoácidos essenciais e lipídios.
D - Carboidrato de médio índice glicêmico e lipídios.
A - Carboidrato de alto índice glicêmico e proteína.
B - Carboidrato de baixo índice glicêmico e aminoácidos essenciais.
C - Aminoácidos essenciais e lipídios.
D - Carboidrato de médio índice glicêmico e lipídios.
💡 1 Resposta
Ed 
Para o pós-treino, os macronutrientes que devem ser fornecidos prioritariamente são o carboidrato de alto índice glicêmico e proteína. Portanto, a alternativa correta é: A - Carboidrato de alto índice glicêmico e proteína.
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