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Leia o fragmento de texto: “Os exercícios de força também são classificados como atividades anaeróbias; no entanto, nessa categoria, existem ada...

Leia o fragmento de texto: “Os exercícios de força também são classificados como atividades anaeróbias; no entanto, nessa categoria, existem adaptações agudas e crônicas ímpares. Além disso, a literatura aponta a existência de três tipos de força que podem ser aplicados no [...] desporto [...]”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PIMENTA, TIAGO. Fundamentos dos esportes individuais de alto rendimento. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 76. Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Fundamentos dos esportes individuais de alto rendimento, relacione as forças máxima e de resistência dos exercícios de força com seus aspectos particulares: Força máxima. Força de resistência. ( ) Quando um sujeito produz o máximo de força durante uma contração de musculatura voluntária. ( ) Uma das modalidades esportivas que é evidente o uso dessa força seria a corrida de velocidade. ( ) É a capacidade de manter em níveis altos os indicadores de força durante o máximo de tempo. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

💡 1 Resposta

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Vamos analisar cada afirmação em relação às forças máxima e de resistência dos exercícios de força: - Força máxima: ( ) Quando um sujeito produz o máximo de força durante uma contração de musculatura voluntária. - Força de resistência: ( ) Uma das modalidades esportivas que é evidente o uso dessa força seria a corrida de velocidade. ( ) É a capacidade de manter em níveis altos os indicadores de força durante o máximo de tempo. Com base nas definições fornecidas, a sequência correta seria: - Força máxima: Quando um sujeito produz o máximo de força durante uma contração de musculatura voluntária. - Força de resistência: É a capacidade de manter em níveis altos os indicadores de força durante o máximo de tempo. Portanto, a alternativa correta seria: ( ) Força máxima: Quando um sujeito produz o máximo de força durante uma contração de musculatura voluntária. ( ) Força de resistência: É a capacidade de manter em níveis altos os indicadores de força durante o máximo de tempo.

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