Questão 8/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais Leia o texto: No treinamento esportivo, um atleta de alto rendimento das modalidades individuais deve desenvolver diferentes componentes para sua performance, como a resistência específica. Fonte: Texto elaborado pela autora desta questão. Considerando o texto e os conteúdos do livro-base Fundamentos dos esportes individuais de alto rendimento, assinale a alternativa que aponta corretamente como é desenvolvida a resistência específica em atletas de alto rendimento: A Por meio de treinamentos de longos períodos, até a exaustão. B Por meio de elementos motores que são similares aos da modalidade praticada. C Com a aplicação de treinamentos com a metodologia da pliometria. D Por meio do desenvolvimento da amplitude articular de membros superiores. E Por meio da execução de 1RM com força máxima.