Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Biomecânica prática no exercício físico sobre a distância das mãos no exercício de d...

Vamos analisar cada alternativa: A) São dois vetores de força: do atrito e do peso da barra - Esta alternativa está incorreta, pois no exercício de desenvolvimento para ombros com barra, o peso da barra é o principal vetor de força, não o atrito. B) A análise da posição das mãos deve ocorrer no plano sagital - Esta alternativa está incorreta. A análise da posição das mãos no exercício de desenvolvimento para ombros com barra deve ocorrer no plano frontal. C) Quanto mais fechada a pegada, maior a força de atrito nas mãos - Esta alternativa está correta. No exercício de desenvolvimento para ombros com barra, uma pegada mais fechada aumenta a força de atrito nas mãos. D) O atrito empurra as mãos para fora da barra - Esta alternativa está incorreta. O atrito entre as mãos e a barra ajuda a manter as mãos firmes na barra, não as empurra para fora. E) O afastamento das mãos facilita a execução do exercício - Esta alternativa está incorreta. No exercício de desenvolvimento para ombros com barra, o afastamento das mãos pode dificultar a execução do movimento. Portanto, a alternativa correta é a letra C) Quanto mais fechada a pegada, maior a força de atrito nas mãos.