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A plataforma vibratória é um equipamento que vibra o corpo inteiro ou partes dele, agindo por estímulo mecânico com amplitudes e frequências diferentes. Ela pode ser utilizada tanto para a prática de exercícios físicos quanto para outros fins. Para os idosos, pode ser uma boa opção, beneficiando a saúde, ajudando a diminuir medidas corporais, melhorando o funcionamento do corpo.
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