Em relação aos cuidados nutricionais na gestação, segundo Mahan et al. (2013), quais são os seis passos que podem resumir esses cuidados? 1. Inges...

Em relação aos cuidados nutricionais na gestação, segundo Mahan et al. (2013), quais são os seis passos que podem resumir esses cuidados?

1. Ingestão de energia que atenda às necessidades nutricionais e permita um ganho de peso de aproximadamente 0,4 kg por semana; durante as últimas 30 semanas de gestação;
2. Ingestão de proteínas que atenda às necessidades nutricionais, um adicional de aproximadamente 25 g/dia; adicional de 25 g/dia/feto, se houver mais de um; 20% de ingestão de energia a partir das proteínas;
3. Ingestão de sal iodado que não exceda nem seja menor que 2-3 g/dia;
4. Ingestão de minerais e vitaminas que atendam às ingestões diárias recomendadas (suplementação de ácido fólico e, possivelmente, de ferro necessária);
5. Álcool omitido;
6. Omitir toxinas e substâncias não nutritivas dos alimentos, da água e do ambiente o máximo possível.