Atente para a citação: “[...] as capacidades físicas atuam diretamente como interações complexas adaptativas no organismo humano, [...] seu desen...

Atente para a citação: “[...] as capacidades físicas atuam diretamente como interações complexas adaptativas no organismo humano, [...] seu desenvolvimento afeta as estruturas morfológicas, os órgãos e outros componentes”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PIMENTA, T. F. F. Fundamentos dos esportes individuais de alto rendimento. Curitiba: InterSaberes, 2021. p. 66-67. Considerando as informações acima e os conteúdos da Aula 6, Videoaula do Tema 2 – A Flexibilidade, de Esportes Individuais, sobre as capacidades físicas a serem desenvolvidas pelos atletas, assinale corretamente a alternativa que apresenta o conceito de flexibilidade: