9. O treinamento para o triathlon produz alterações fisiológicas nos atletas, no sentido de manter altas taxas de dispêndio energético durante inte...

9. O treinamento para o triathlon produz alterações fisiológicas nos atletas, no sentido de manter altas taxas de dispêndio energético durante intervalos de tempo prolongados. Tais modificações ocorrem tanto em estruturas centrais quanto locais e são induzidas pela rotina de exercícios que tem por finalidade a melhoria da capacidade do atleta de suportar longos períodos em atividade muscular sem interrupção. Reconhecidamente, o treinamento para o incremento da capacidade atlética é capaz de romper a homeostase do organismo e torna-se assim um fator estressor que desencadeia mudanças morfologias e metabólicas para atendimento das demandas impostas pelo exercício. Sobre a intensidade e o volume de treinamento das fases e subfases da periodização do triatlhon, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Competição. II- Preparação. III- Transição. () Geral - intensidade muito pouca - volume baixo/ Específica - intensidade moderada - volume moderado a alto. () Durante toda a subfase - intensidade muito pouca - volume baixo. () Pré-competição - intensidade pesada - volume moderado/ Competição - intensidade muito pesada - volume baixo. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A.() III-II - I. B.() III III. C. () II-III - I. D.() I-III - II.